|
Bodyharmony/Kroppsläsning Kroppens rörelser och hållning ger svaren i en dynamisk analys, där man kan finna de grundläggande orsakerna till störningar och problem hos patienten. Klassisk massage Den mest utbredda metoden där man använder fyra grundgrepp, euffleurage, pettrissage, friktioner och tapotement. Den används både i förebyggande och rehabiliterande syfte.
Kyla i form av kalla omslag, ispack eller kylspray andvänds ofta vid sträckningar, för att sänka nervimpulsernas hastighet, minska inflammation (krymper kapillärer), öka rörelseförmågan, underlätta bortförandet av lymfa/vätska från vävnaderna, samt minskar muskelspänningar. Käkledsbehandling En behandlingsform som bygger på kinesiologi, där man påverkar spänningar runt käkleden. Används främst då patienten biter ihop käkarna eller gnisslar tänder. Muskulering Här jobbar man mycket med tester, massage som riktar sig mot specifika muskelgrupper, hemprogram som utformas individuellt, töjningar och att patienten är generellt mer aktiv under behandlingen och tar ansvar för uppföljning i form av träning, stretch och töjningar. Myofascial massage En mycket djup och kraftfull teknik som påverkar kroppens hållningsmönster. Man arbetar mot bindvävshinnor och muskelspänningar. Revolving Även kallad ’Deep Tissue Massage’, en djupgående metod som syftar till att justera obalans i musklerna. Utgår från tanken att frigöra rörelsen kring en led. Strain/ Counterstrain Denna metod används såväl vid akuta som vid långvariga problem, där kroppen är för känslig att massera direkt. Smärta och låsningar uppstår i spända muskler och dysfunktionella leder, så kallade ’Tender Points’ och dessa motarbetas via denna teknik som är mycket skonsam att använda vid diverse rygg- och nackbesvär. |